'자기 관리'가 점점 사회의 미덕으로 여겨지고 있다. 자기 관리에도 여러가지 관리가 있겠지만, 그 중 우리 실생활과 가장 밀접하고 체감이 빠르게 오는 관리는 '건강 관리'라고 할 수 있다. 단순 미용 목적이 아니어도, 자신의 앞으로의 삶의 질을 위해서라도 운동을 하는 것은 좋다. 체력이 증가하면서 퇴근하고 생긴 개인 시간에도 무언가를 할 수 있는, 일과 라이프의 밸런스인 '워라밸'에서도 중요한 영향을 미친다.
오늘은 이렇게 중요한 건강 관리를 할 수 있는 곳을 소개하겠다. 충남 천안시 불당동에 위치한 '예원공간'이다.
천안에서 발레핏과 더불어 요가와 필라테스까지 레슨이 가능한 센터이다. 넓은 공간으로 구성되어 있어 레슨 받기 편한 환경을 가지고 있다.
20여 년 경력의 원장님께서 직강을 하기 때문에 레슨의 수준이 높다.
아무래도 다루는 장르가 다양하다 보니 운동적인 부분에서 다양한 경험을 할 수 있으며, 언뜻 서로 비슷해 보이지만 미세한 차이가 있기 때문에 이런 부분들을 하나 하나 느껴가며 각 운동들에 대한 깊이도 사유할 수 있을 것이다.
운동하기, 살빼기, 여간 힘든 일이 아니다. 경력 좋은 강사님과 함께 즐겁게 운동하고 싶다면, '예원공간'을 방문해보자.
매장 위치 : 충남 천안시 서북구 불당동 775
운영 시간 : 평일 09:00 ~ 21:30 (주말 휴무)
문의 번호 : 010-7721-7991
'자기 관리'가 점점 사회의 미덕으로 여겨지고 있다. 자기 관리에도 여러가지 관리가 있겠지만, 그 중 우리 실생활과 가장 밀접하고 체감이 빠르게 오는 관리는 '건강 관리'라고 할 수 있다. 단순 미용 목적이 아니어도, 자신의 앞으로의 삶의 질을 위해서라도 운동을 하는 것은 좋다. 체력이 증가하면서 퇴근하고 생긴 개인 시간에도 무언가를 할 수 있는, 일과 라이프의 밸런스인 '워라밸'에서도 중요한 영향을 미친다.오늘은 이렇게 중요한 건강 관리를 할 수 있는 곳을 소개하겠다. 충남 천안시 불당동에 위치한 '예원공간'이다.천안에서 발레핏과 더불어 요가와 필라테스까지 레슨이 가능한 센터이다. 넓은 공간으로 구성되어 있어 레슨 받기 편한 환경을 가지고 있다.20여 년 경력의 원장님께서 직강을 하기 때문에 레슨의 수준이 높다.아무래도 다루는 장르가 다양하다 보니 운동적인 부분에서 다양한 경험을 할 수 있으며, 언뜻 서로 비슷해 보이지만 미세한 차이가 있기 때문에 이런 부분들을 하나 하나 느껴가며 각 운동들에 대한 깊이도 사유할 수 있을 것이다.운동하기, 살빼기, 여간 힘든 일이 아니다. 경력 좋은 강사님과 함께 즐겁게 운동하고 싶다면, '예원공간'을 방문해보자.매장 위치 : 충남 천안시 서북구 불당동 775운영 시간 : 평일 09:00 ~ 21:30 (주말 휴무)문의 번호 : 010-7721-7991