바쁜 하루하루에 몸과 마음이 지쳐가는 현대인들이 웰빙에 관심이 많은 것은 당연한 일이다. 건강한 음식을 향한 선호에 이어 근래에는 헬스, 필라테스 등 몸과 마음을 단련시킬 수 있는 다양한 운동들이 성행하고 있다. 

그 중에 필라테스는 몸매를 예쁘게 가꾸고 근력을 향상시키는 데 특화되어있다고 알려져 특히 여성들에게 많은 사랑을 받고 있다.

그래서 오늘은 충북 청주시에 있는 '더나은 필라테스'를 소개하려고 한다. 

이곳은 최소 1:1, 최대 2:1의 소수정예 수업으로 정말 자세하고 퀄리티 있게 필라테스를 배울 수 있는 청결하고 깔끔 공간이다. 

특히 이곳은 회원들의 다양한 신체적 케이스와 개인의 운동목적에 맞는 프로그램을 통해 지도하고 있으니 부상이나 어려움에 대한 부담은 한껏 내려놓고 방문해도 좋다.

이것이 가능한 이유는 바로 원장님의 수많은 경험과 배움이 있기 때문이다.

이곳의 원장님은 물리치료사이면서 정형도수전문 물리치료사 자격증이 있으며, 최초로 슬링(병원 사용 재활치료장비), 필라테스, 자이로토닉 자격증을 가지고 센터를 운영하고 있기 때문에 그 전문성에 대해서는 의심할 여지가 전혀 없다. 

어려운 동작이든 간단한 동작이든 늘 친절하고 꼼꼼하게 가르쳐주시는 원장님과 함께 필라테스를 배워가다보면 곧 차분한 호흡으로 아름다운 자세를 취하고 있는 스스로를 발견할 수 있을 것이다. 

남이 아닌 온전한 나를 위한 운동 시간이 필요하다면 '더나은 필라테스'에서 시간을 가져보는 것은 어떨까. 

주소: 충북 청주시 연제리 708

영업시간: 월~금 10:00 - 21:00 / 토 10:00-13:00 / 일요일 정기휴무

예약문의: 0507-1386-5853