각종 운동기구가 놓여 있어 자유롭게 체력을 단련하는 곳이라고 여겨졌던 헬스장이 시대의 흐름에 따라 변화를 계속하고 있다.
연예인이나 유명인이 더욱 효과적인 몸매 관리를 위해 트레이너와 1:1로 진행하던 PT가 대중화되었으며, 단순히 운동하는 공간에서 탈피해 자신을 단련하고 목표를 달성하는 공간으로 바뀌었다.
서울특별시 은평구 대조동에 있는 'DY폴댄스스튜디오' 는 새롭게 단장한 폴댄스 스튜디오로 높은 층고와 화이트톤의 깔끔한 인테리어가 매우 돋보이는 곳이다. 여기에 24시간 개방이 되어 있어 오픈 폴도 이용 가능한 몇 안 되는 스튜디오이기도 하다.
폴댄스 운동은 여성전신 근력 및 코어, 바디쉐이핑 등 다이어트에 상당히 좋다. 그러기에 많은 여성이 폴댄스에 도전을 하는 추세이며, 전신 근육을 모두 사용하기에 자세 교정에도 탁월한 효과가 있는 스포츠이다.
소수정예 수업부터 대관, 오픈 폴까지 다양하게 이용이 가능한 'DY폴댄스스튜디오'. 정적인 필라테스나 요가도 좋지만 보다 활동적이면서도 재미있게 몸을 관리할 수 있는 폴댄스에 도전을 해보는 것도 좋을 듯하다.
주소: 서울 은평구 대조동 186-25
운영시간: 24시간 연중무휴
예약문의: 0507-1436-8290