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개인 맞춤형 트레이닝이 가능한 "바디셀프"

바쁜 하루하루에 몸과 마음이 지쳐가는 현대인들이 웰빙에 관심이 많은 것은 당연한 일이다. 건강한 음식을 향한 선호에 이어 근래에는 헬스, 필라테스 등 몸과 마음을 단련시킬 수 있는 다양한 운동들이 성행하고 있다. 

오늘은 프라이빗한 센터라 같은 시간대 인원제한으로 집중도 높고 쾌적한 환경 조성하여 운동 만족도를 최상으로 끌어주는 ＇바디셀프＇를 소개한다.

서울시 강남구 삼성동에 있는 ＇바디셀프＇는 기능해부학,신경운동 등 강의를 하며 트레이너 교육기관인 바디투마인드를 운영하고 있다.

체형분석 및 통증케어를 위한 기능적 움직임을 기반으로 하여 무작정 머신운동이나 단순한 운동만 시키는 PT가 아닌 개인 맞춤형 트레이닝이 가능하다는 장점이 있다.

많은 회원을 지도 하면서 데이터가 쌓여 회원님들의 운동 성향이나 운동 목적에 맞게 지도가 가능한 ＇바디셀프＇ 추천한다.


매장 위치 : 서울 강남구 삼성동 70-7
운영 시간 : 09:00 ~ 22:00, 토요일 09:00 ~ 15:00 정기휴무(매주 일요일)
문의 번호 : 0507-1398-6600

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