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몸을 풀며 바르게 운동을 할 수 있는 곳 "CtL Conditioning Pt Pilates"


각종 운동기구가 놓여 있어 자유롭게 체력을 단련하는 곳이라고 여겨졌던 헬스장이 시대의 흐름에 따라 변화를 계속하고 있다. 

연예인이나 유명인이 더욱 효과적인 몸매 관리를 위해 트레이너와 1:1로 진행하던 PT가 대중화되었으며, 단순히 운동하는 공간에서 탈피해 자신을 단련하고 목표를 달성하는 공간으로 바뀌었다. 

오늘은 서울 용산구에 있는 'CtL Conditioning Pt Pilates'을 소개해보려고 한다. 

'CtL Conditioning Pt Pilates'은 많은 업무, 긴 근무시간 그리고 스트레스로 인해서 운동을 하고 싶어도 '더 아프고 피곤해 지면 어떡하지' 걱정을 하셨던 분들을 위해 몸을 풀며 바르게 운동을 할 수 있는 곳이다.

10년이 넘는 보디빌더 선수, 트레이너 경력을 가지고 있는 김재규 트레이너가 샵지기로 있다.
'CtL Conditioning Pt Pilates'의 장점은 필라테스와 웨이트를 함께 운동할 수 있어 몸에 부담을 최소화하며 바르게 운동을 할 수 있다. 

요즘 현대인들처럼 자세가 좋지 않아 구부정한 자세를 필수 있고, 회사원들 , 학생들 , 일반인들이 스마트폰을 그만큼 많이 쓰기 때문에 거북목부터 디스크 자세 교정도 같이 할 수 있어 요즘처럼 전자기기를 많이 이용하는 사람들에게 좋은 운동이다.

헬스장만큼 그리고 개인 정비실(탈의실)만큼 깨끗하게 유지를 해 누구나 청결한 공간에서 정비할 수 있다고 한다.

나이가 들수록 건강 관리는 필수이다. 꾸준히 하는 것도 좋지만, 든든한 조력자와 함께 더 빨리 건강해지는 것도 좋지 않을까.



주소: 서울 용산구 한강로2가 314-1 용성비즈텔 7층 703호
영업시간: 평일 06:30~22:00 토요일 08:00~12:00 (매주 일요일 정기휴무)
예약문의: 010-3768-3391

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