최근 주 52시간 근무제 시행 이후 생긴 여가 시간을 세밀하게 쪼개 쓰는 직장인들이 많아졌다. 주 52시간 근무제 실행 중인 직장인 500명을 분석해보니 전체 응답자의 60%가 "올해 여가와 휴식, 취미 활동에서 변화가 생겼다"라고 답했다.
취미 활동도 더욱 구체화 되면서 운동을 하는 인원도 많이 늘었는데 그중 요가, 필라테스는 여성들에게 폭발적인 인기를 얻고 있다. 필라테스는 다이어트와 체형교정을 동시에 할 수 있는 운동으로 남녀노소 구분 없이 모두가 선호하는 운동이다.
서울 송파구 석촌동에 있는 '제이핏필라테스 잠실점 김희원 트레이너'는 다이어트와 체형교정 두 마리의 토끼를 모두 잡으려는 고객들을 위한 최고의 선택이다. '제이핏필라테스 잠실점 김희원 트레이너'는 국제 클래식 필라테스와 국내 모던 필라테스 자격증을 보유하고 있으며, 국내뿐만 아니라 해외에서도 다양한 자격증을 취득한 검증된 실력 있는 강사다.
'제이핏필라테스 잠실점 김희원 트레이너'는 필라테스와 웨이트 모두 체계적이고 전문적인 수업을 할 수 있으며 산전 산후 필라테스와 골프 필라테스 또한 가능한 강사다. 최근 많은 사람의 관심을 받는 바디프로필을 진행한 경험도 있어서 바디프로필을 원하는 고객을 위한 맞춤 프로그램도 가능하다.
'제이핏필라테스 잠실점 김희원 트레이너'의 경력사항은 다음과 같다.
자격증
Peak Pilates PPC Level 1,2 ( Mat,Smallequipment )
Peak Pilates PPC Level 1,2 ( Refomer )
Peak Pilates PPC Level 1,2 (Cadillac, Chair, Barrels)
미국 Balanced Body Corealign level1
Centrial pilates Certification
이수 교육
실전강사코스 - The Pilates works
Reformer Sequence - The Pilates works
척추측만을 위한 프랙티스 - Kschroth
임산부 코어운동 - 맘스바디케어
메디컬 해부학 - Someko
일자목 기능 개선운동 - 홍정기
리포머에서 횡단면3D 움직임 - 리윰 박은주
어깨 기능회복을 위한 Kinesiology분석 - 밸런스드바디노수연
Barrell pilates
Ballet pilates (필라란스)
학력 및 경력사항
바른체 휘트니스
다이아 필라테스 강사
필러스 강사
전) 밀론앤필라테스 라운지 강사
현) JFIT 잠실본점
현 tpw 교육 지원부
건강하고 아름다운 몸을 갖고 싶다면 다양한 경력을 가지고 있는 '제이핏필라테스 잠실점 김희원 트레이너'에게 상담받는 건 어떨까.
주소 : 서울 송파구 석촌동 1 그랜드빌딩 7층
예약문의 : 0507-1388-1249
이용 시간 : 평일 07:00~22:00 토요일 10:00~18:00 일요일 휴무
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