20세기 초부터 인기를 끌기 시작한 필라테스. 탄생 후 100년이 지났지만, 필라테스에 대한 열광은 여전하다. 10~20년 정도의 짧은 역사를 지닌 우리나라의 경우도 다를 게 없다. 한국직업능력개발원 민간자격 정보 서비스에 등록된 필라테스 자격증 수만 봐도 알 수 있다. 2011년에 겨우 2개에 불과하더니 2021년 11월에는 총 838건이다. 자세 교정, 통증 완화, 바디 라인 정리 등 필라테스의 전방위적 효과에 대한 예찬을 한 이유로 본다.

이러한 이유로 다양한 필라테스 업체가 늘었는데 그중 경기 군포시 산본동에 있는 `Y 요가&기구 필라테스`를 소개한다.

`Y 요가&기구 필라테스`는 매트 요가와 1:1기구필라테스 근골격 재활 운동센터로 15가지 매트 요가, 플라잉요가, 발레핏, 빈야사, 아쉬탕가, 매트필라테스 등 1:1 맞춤 전문 교육 프로그램으로 진행하고 있다. 또한 10년 이상 경력의 원장님 직강 및 숙련된 강사님들이 더욱 전문적인 교육을 진행 중이니 전문성 있고 체계적인 필라테스 수업을 들을 수 있다.

`Y 요가&기구 필라테스`는 코로나19 감염 예방을 위해 기본적인 방역 수칙을 준수한다고 하니 안심하고 방문할 수 있다.

체형교정이나 다이어트에 관심이 가는 요즘 `Y 요가&기구 필라테스`에서 다양한 프로그램을 경험해보는 건 어떨까.

주소 : 경기 군포시 산본동 1140-3, 3층

영업시간 : 평일 09:00~23:00 / 주말 09:00~12:00

예약문의 : 0507-1376-7043