20세기 초부터 인기를 끌기 시작한 필라테스. 탄생 후 100년이 지났지만 필라테스에 대한 열광은 여전하다. 10~20년 정도의 짧은 역사를 지닌 우리나라의 경우도 다를 게 없다. 한국직업능력개발원 민간자격 정보 서비스에 등록된 필라테스 자격증 수만 봐도 알 수 있다. 2011년에 겨우 2개에 불과하더니 2021년 11월에는 총 838건이다. 자세 교정, 통증 완화, 바디 라인 정리 등 필라테스의 전방위적 효과에 대한 예찬을 한 이유로 본다.
이러한 이유로 다양한 필라테스 업체가 늘었는데 그중 세종 나성동에 있는 '더바움필라테스'를 소개한다.
'더바움필라테스'는 물리치료사 출신 원장님과 경력 있는 선생님들이 있으며 일주일에 다 같이 모여 진행하는 시퀀스 스터디 및 회원별 케이스 스터디로 디테일한 수업을 받을 수 있다. 체형 맞춤 1:1 수업, 코로나 걱정 없는 지인과 혹은 가족과 함께하는 2:1 수업, 매주 주제가 바뀌는 단계별 3:1 수업 등 다양한 수업이 있어 나에게 맞는 수업을 들을 수 있어 큰 인기를 끌고 있다.
'더바움필라테스'는 각각의 룸으로 이루어져 한 룸당 하나의 레슨만 진행하는 프라이빗한 스튜디오이다. 재활운동을 담당하는 원장님과 체형교정과 근력을 강화를 담당하는 선생님들이 있어 체형교정, 재활운동, 통증 관리 등 맞춤 수업이 가능하다. 더불어 소규모 센터다보니 회원 개개인을 신경쓰고 디테일하게 수업을 들을 수 있으며 회원별 스터디를 진행해 원장님 수업이 아니더라도 큰 만족감을 느낄 수 있다.
체형교정이나 다이어트에 관심이 가는 요즘 '더바움필라테스'에서 다양한 프로그램을 경험해보는 건 어떨까.
주소 : 세종 나성동 384 , 더센트럴 428, 429호
영업시간 : 매일 09:00~21:00 매주 토요일, 일요일 휴무
예약문의 : 0507-1326-7183
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