확대 l 축소

니즈에 맞춘 체계적인 레슨을 받을 수 있는 '리브레필라테스'

20세기 초부터 인기를 끌기 시작한 필라테스. 탄생 후 100년이 지났지만 필라테스에 대한 열광은 여전하다. 10~20년 정도의 짧은 역사를 지닌 우리나라의 경우도 다를 게 없다. 한국직업능력개발원 민간자격 정보 서비스에 등록된 필라테스 자격증 수만 봐도 알 수 있다. 2011년에 겨우 2개에 불과하더니 2021년 11월에는 총 838건이다. 자세 교정, 통증 완화, 바디 라인 정리 등 필라테스의 전방위적 효과에 대한 예찬을 한 이유로 본다. 

이러한 이유로 다양한 필라테스 업체가 늘었는데 그중 고객들의 실제 후기가 좋은 서울 영등포구 가마산로에 있는 '리브레필라테스'를 소개한다.

이곳은 통유리 인테리어로 채광과 환기가 잘 되어 요즘같은 코로나 시국에 안전함은 물론 모든 레슨들이 체계적으로 진행이 된다는 호평이 자자하다.

개인 레슨은 체성분검사 체형평가 후 니즈에 맞춘 체계적인 레슨으로 진행 되며 산전, 산후, 발레핏, 키즈 필라테스 등 다양한 수업이 가능하다. 그룹 레슨은 콤비리포머 체어 바렐 4가지 기구를 4:1 소그룹으로 진행하며 원장님 외 7명의 선생님들이 있어 내 몸에 맞는 선생님의 수업을 들을 수 있다. 

'리브레필라테스'의 선생님들은 무용전공자, 체육전공자, 국제 자격 자유 취득자 등 분야별 전문 자격증을 보유하고 있어 재활운동, 산전 필라테스, 산후 필라테스, 키즈 필라테스 등 니즈에 맞게 맞춤 레슨이 가능해 큰 인기를 끌고 있다.

'리브레필라테스'는 직장인을 위한 토요일, 일요일 수업도 가능하며 4:1 소그룹 수업으로 퀄리티 있는 수업이 진행되어 이용객들의 호평이 자자하다. 더불어 내년 봄, 초여름에 야외테라스에서 발레핏 매트 수업을 준비하고 있다고 하니 참고 바란다.

'리브레필라테스'의 김보람 원장님의 간단 이력소개를 하자면
- 성균관대학원 스포츠의학 석사 
- 필라테스 지도자양성 교육강사
- 대학교 출강 서울지방경찰청특강 등
다수 기업체강의와 발레핏 전문 자격증과 유아체육 지도자 자격증을 보유하고 있으며 키즈필라테스 지도자양성 이력으로 체계적인 키즈레슨을 진행중이다.

체형교정이나 다이어트에 관심이 가는 요즘 '리브레필라테스'에서 다양한 프로그램을 경험해보는 건 어떨까.


주소 : 서울 영등포구 가마산로 449-1
영업시간 : 평일 09:00~22:00 주말 09:00~14:00
예약문의 : 0507-1472-1289

이전화면맨위로

확대 l 축소